衛教資訊
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特殊注意及貼心叮嚀事項
21-10-2015 Hits:988 衛教資訊 
PHAEditor
1. 特殊注意事項 適齡婦女是否有懷孕情形(不可，恐造成畸胎)。 近日內有無旅遊打算（若有爬高山、泡溫泉恐引起心臟負荷） 不自行服用非處方藥物(保健食品、中藥、維生素)，應先諮詢醫師‧ 2. ...
Read more運動方面
21-10-2015 Hits:1045 衛教資訊 PHAEditor
運動過度：增加肺部壓力與心臟負擔 輕微運動：身體放鬆、血管舒張、維持肌肉張力 不宜在過熱或太冷的天氣下運動。 運動時有人陪同。 可選擇簡單伸展運動、園藝、散步…等運動。 多...
Read more飲食方面
維持理想的體重
患者應注意體重的維持(每天量體重)
女性:每日攝取1500~1800大卡，男性:2000~2300大卡
肺動脈高壓患者(少運動時)：每天攝取熱量要減少500大卡
短期內體重急速增加：可能是心臟衰竭引起水腫，是肺高壓惡化的警訊。
短期內體重急速下降：可能是肺高壓的症狀或是治療的副作用所引起。
低鈉飲食：改善水腫
| 鈉有助於調節體液的平衡，當組織內的水分增加時，需減少食物中鹽或鈉的攝取，以降低組織內的體液及心臟血液輸出量。應避免食用的食物(鈉成分高) | ||
五穀根莖類 |
麵包、蛋糕、甜鹹、餅乾、奶酥、油麵、速食麵 |
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奶蛋豆魚肉類 |
醃滷、燻製食品、香腸、火腿、滷味、罐頭食品、速食品 |
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油脂類 |
奶油、瑪琪琳、沙拉醬、蛋黃醬 |
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奶類 |
乳酪 |
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蔬菜類 |
醃製蔬菜、醬菜、加鹽之加工蔬菜、罐頭、紫菜、海帶、胡蘿蔔、芹菜、蠶豆等 |
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水果類 |
乾果類、蜜餞、脫水水果、加鹽之罐頭水果、果汁 |
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其他類 |
味精、烏醋、豆瓣醬、沙茶醬、雞精、炸洋芋片、爆米花、運動飲料 |
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運動方面
| 運動過度：增加肺部壓力與心臟負擔 輕微運動：身體放鬆、血管舒張、維持肌肉張力 不宜在過熱或太冷的天氣下運動。 運動時有人陪同。 可選擇簡單伸展運動、園藝、散步…等運動。 多少運動量的合宜性，可與醫師討論 |
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建議運動 |
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注意事項 |
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衣著方面
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秋冬、冷氣房裡注意保暖
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穿著舒適棉質衣物
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預防感冒：患者應於每年10-11月間施打疫苗(流行性感冒疫苗、肺炎雙球菌疫苗)
